Presoterapia en Castro Urdiales
La presoterapia es una técnica que produce compresión secuencial para mejorar la recuperación y la circulación sanguínea.
En el centro Deportivo ZEM Castro-Urdiales, utilizamos el equipo “Recovery Pump”, el cual proporciona entre 2 y 5 veces más secuencias de compresión que otras marcas.
La compresión que proporciona este equipo ayuda a mejorar la recuperación tras un proceso de fatiga.
Facilita procesos de retorno venoso gracias a la compresión secuencial de cada parte de sus accesorios, pudiendo en cada caso controlar el nivel de presión de forma individualizada para cada tipo de persona.
Nuestros equipo ofrece 20 ciclos en 20 minutos, proporcionando más secuencias de compresión por tratamiento que otras marcas.
20 minutos de tratamiento diarios pueden proporcionar el equivalente de 12 a 48 horas de descanso.
Beneficios de la presoterapia con “Recovery Pump”
El proceso de compresión secuencial activa aumenta el retorno venoso, acelerando la reabsorción corporal de los elementos que causan la fatiga y el dolor en el músculo.
Los niveles específicos de compresión, medidos en mmHg, aumentan la circulación a todos los niveles del sistema venoso, eliminando eficazmente los residuos metabólicos de forma más rápida que con cualquier otro modo tradicional de recuperación o descanso.
Agiliza los medios naturales de recuperación del cuerpo y devuelve los niveles de rendimiento óptimos gracias a la tecnología probada que trata el dolor del músculo en su origen.
Tipos de tratamientos de presoterapia.
Presoterapia para la recuperación.
Presión entre 20 y 40 mmHg.
Ej. Lesiones, varices, retenciones de líquidos, inflamaciones, etc….
Beneficios:
• Reduce la fatiga y el dolor en los músculos.
• Relaja o libera el músculo y alivia los espasmos.
• Elimina la inflamación en la articulación, los tejidos blandos y el tejido muscular.
• Riesgo reducido de lesiones.
• Recuperación postoperatoria más rápida.
Presoterapia para el rendimiento.
Presión entre 40 y 50 mmHg.
Ej: el entrenamiento invisible.
Beneficios:
• Recuperación mejorada.
• Regreso más rápido al entrenamiento o competición.
• Mayor preparación para la participación en el ejercicio.
• Dolor muscular reducido.
• Facilita el acortamiento del descanso entre entrenamiento o rendimiento.
Presoterapia para el bienestar
Presión entre 50 y 70 mmHg.
Ej. Piernas pesadas.
Beneficios:
• Reduce la fatiga y el dolor en los músculos.
• Relaja o libera el músculo y alivia los espasmos.
• Elimina la inflamación en la articulación, los tejidos blandos y el tejido muscular.
• Riesgo reducido de lesiones.
• Recuperación postoperatoria más rápida.
Sesiones presoterapia del Centro Deportivo ZEM Castro-Urdiales
Las sesiones de presoterapia del Centro Deportivo ZEM Castro-Urdiales son de 30 minutos y las puedes contratar de manera individual o en bono, con precio especial para los socios del centro deportivo ZEM.
La presoterapia
La presoterapia es indicada para:
- los procesos de recuperación,
- la optimización del rendimiento,
- la estimulación de la circulación en patologías con movilidad reducida.
Los beneficios de la presoterapia son:
- Recuperación mejorada
- Dolor muscular reducido.
- Alivia la fatiga muscular.
- Disminuye la hinchazón y la rigidez.
- Reducir la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
¿ Cómo elimina el cuerpo humano los residuos metabólicos?
Nuestro sistema linfático y vasos sanguíneos colaboran entre sí para expulsar de forma natural todas las toxinas de nuestras células.
Sin embargo, el músculo se tiene que mover para estimular este proceso, ya que el sistema linfático no tiene ningún sistema de bombeo específico.
Los atletas, muchas veces hacen ejercicios para conseguir contraer la musculatura y aumentar la circulación. Este proceso se conoce como recuperación activa.
La presoterapia, agiliza la recuperación después de una sesión de ejercicios. Aunque el cuerpo humano elimina de forma natural los residuos causados por el dolor y la fatiga, la eliminación tarda un tiempo determinado.
“Recovery Pump” es la alternativa activa que tienen los atletas a la recuperación pasiva, superando los resultados que se consiguen con los modos tradicionales de recuperación.
Nuestro sistema simula la “recuperación activa” localizada de una manera pasiva, terapéutica y relajada.